高血压通常无法完全断根，但可通过规范治疗和长期管理有效控制病情。高血压分为原发性与继发性，治疗目标以稳定血压、减少并发症为主。
原发性高血压占病例大多数，与遗传、高盐饮食、肥胖等因素相关，需终身用药控制。常用药物包括苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等，需根据血压波动调整方案。继发性高血压由肾病、内分泌疾病等诱发，部分患者在原发病治愈后血压可能恢复正常。妊娠期高血压等特殊类型在分娩后多数可缓解，但仍需定期监测。
少数继发性高血压患者通过手术或病因治疗可能实现临床治愈，如肾动脉狭窄支架植入术、肾上腺肿瘤切除术等。但此类情况占比不足10%，且术后仍需长期随访。血压达标后擅自停药会导致反弹风险，需在医生指导下逐步调整用药。
高血压患者应每日监测血压并记录，保持低盐低脂饮食，每日钠摄入不超过5克。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，避免剧烈运动引发血压骤升。戒烟限酒，保证7-8小时睡眠，通过冥想、音乐等方式缓解压力。定期复查心电图、肾功能等指标，出现头晕、视物模糊等症状时立即就医。家属需协助营造低应激环境，督促规律服药和健康生活方式。