扁桃体肥大是否好治需根据病因和病情程度判断，多数情况下通过规范治疗可有效改善。
扁桃体肥大若由急性感染引起，如链球菌性扁桃体炎，遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛颗粒等抗生素联合布洛芬混悬液缓解症状后，肿大通常1-2周消退。慢性增生性肥大伴睡眠呼吸暂停时，低温等离子射频消融术或扁桃体剥离术能根治，术后恢复需7-10天。儿童生理性肥大未影响呼吸时，可通过孟鲁司特钠咀嚼片控制过敏因素，并定期观察发育情况。长期接触粉尘烟雾导致的代偿性肥大，需消除刺激源后配合糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻炎症。极少数淋巴瘤或艾滋病相关病变更需针对原发病进行放化疗。
先天性扁桃体基质异常或合并免疫缺陷疾病时，治疗效果可能受限，需长期随访。反复化脓引发周围脓肿者，需切开引流联合静脉输注美罗培南等强效抗生素，病程可能延长至1个月以上。对激素治疗不敏感的自身免疫性肥大，需考虑生物制剂干预。高龄患者因组织修复能力下降，术后恢复期可能超过2周。合并严重基础疾病如凝血功能障碍者，手术风险显著增加。
扁桃体肥大患者日常应保持口腔清洁，使用生理盐水漱口每日3-4次，避免辛辣刺激食物。睡眠时抬高床头15-20度可缓解打鼾，室内湿度维持在50%-60%有助于减轻咽部干燥。急性期建议进食常温流质饮食如米汤、藕粉，恢复期逐步添加蒸蛋、嫩豆腐等软食。适度进行深呼吸训练能增强咽部肌肉张力，但避免剧烈运动引发出血。术后2周内禁止用力咳嗽或擤鼻，出现发热、出血量超过5ml/h需立即返院检查。规律随访耳鼻喉科，每半年进行纤维喉镜评估有助于早期发现复发征兆。