牙疼可通过冷敷、含漱盐水、使用止痛药、局部麻醉凝胶、就医治疗等方式立刻止疼。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等原因引起。
1、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面颊处，每次10-15分钟。低温能收缩血管，减轻局部充血和肿胀，缓解神经压迫性疼痛。适合外伤或智齿发炎引起的急性牙疼，但避免直接接触皮肤以防冻伤。
2、含漱盐水
将5克食盐加入200毫升温水中溶解，每日含漱3-5次。高渗盐水能抑制口腔细菌繁殖，减轻牙龈充血，对轻度牙龈炎或食物嵌塞导致的疼痛有效。注意避免吞咽，儿童需家长监督使用。
3、使用止痛药
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可阻断前列腺素合成，缓解中度牙疼。药物需整粒吞服，胃肠溃疡患者慎用。12岁以下儿童建议使用对乙酰氨基酚颗粒。
4、局部麻醉凝胶
利多卡因凝胶或苯佐卡因凝胶可直接涂抹于疼痛牙龈，通过阻断神经传导快速止痛，适用于口腔溃疡或牙龈外伤。每日使用不超过3次，避免接触眼部和开放性伤口。使用后30分钟内局部麻木属正常现象。
5、就医治疗
持续性剧烈牙疼伴发热时，需口腔科进行开髓引流、根管治疗或拔牙等处理。急性牙髓炎可能引发颌面部间隙感染，需抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片控制炎症。夜间急诊可先服用洛索洛芬钠片缓解症状。
日常应使用含氟牙膏刷牙，每日两次配合牙线清洁，每半年洗牙一次。避免过冷过热或过硬食物刺激，戒烟限酒减少牙龈出血。智齿反复发炎者可考虑预防性拔除。糖尿病患者需严格控制血糖，孕妇牙疼应及时就诊避免影响胎儿。若自行处理48小时无缓解或出现面部肿胀、张口困难，须立即就医排除颌骨骨髓炎等严重并发症。