牙龈炎严重时可通过口腔清洁、药物治疗、激光治疗、手术治疗、定期复查等方式干预。牙龈炎通常由牙菌斑堆积、牙结石刺激、内分泌变化、营养不良、免疫缺陷等因素引起。
1、口腔清洁
使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，每日早晚各刷一次，每次不少于两分钟。牙线清洁牙缝每日一次，可选用含氟牙膏或抑菌漱口水辅助控制菌斑。避免横向用力刷牙导致牙龈退缩。
2、药物治疗
遵医嘱使用复方氯己定含漱液抑制口腔细菌，甲硝唑片控制厌氧菌感染，布洛芬缓释胶囊缓解肿痛。合并真菌感染时可联用制霉菌素含片。孕妇及肝肾功能异常者需调整用药方案。
3、激光治疗
通过半导体激光照射发炎牙龈组织，能减少出血并促进愈合。每次治疗约10分钟，间隔3天进行一次，3-5次为完整疗程。治疗期间避免进食刺激性食物。
4、手术治疗
对于增生性牙龈炎或牙周袋深度超过5毫米者，需行牙龈切除术或翻瓣术。术后24小时内冷敷减轻肿胀，进流食3天，使用氯己定含漱液预防感染。
5、定期复查
治疗后每3个月进行牙周探诊检查，每年拍摄全口曲面断层片评估牙槽骨状况。糖尿病患者需将复查频率提高至每2个月一次。长期吸烟者应同步进行戒烟干预。
日常需控制每日精制糖摄入量低于25克，增加西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物摄入。避免用牙开瓶盖等硬物咬合行为，夜间磨牙患者应佩戴咬合垫。建议每6个月进行专业洁牙，使用冲牙器辅助清洁正畸托槽等难以清洁区域。保持作息规律有助于增强免疫力，降低牙龈炎复发概率。