慢性咽炎通过规范治疗和长期护理可以控制症状，但完全痊愈需结合病因管理。治疗方式主要有消除诱因、局部治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等。
1、消除诱因
避免接触粉尘、烟雾等刺激物，纠正张口呼吸习惯。职业暴露者需加强防护，反流性咽喉炎患者应控制胃酸反流，夜间抬高床头15-20厘米，睡前3小时禁食。
2、局部治疗
使用复方硼砂含漱液或生理盐水漱口缓解咽部不适。咽干明显者可选用薄荷喉片、银黄含化片等含片，但需避免长期使用含碘制剂。雾化吸入布地奈德混悬液有助于减轻黏膜水肿。
3、药物治疗
细菌感染急性发作时可短期使用阿莫西林克拉维酸钾片或头孢呋辛酯片。过敏性咽炎需联合氯雷他定片，反流性咽炎建议配合奥美拉唑肠溶胶囊。中成药如慢严舒柠颗粒对部分患者有效。
4、物理治疗
低温等离子消融适用于淋巴滤泡增生明显者，超声雾化可促进黏膜修复。咽后壁封闭注射对顽固性疼痛有帮助，但需由专科医生评估操作。
5、生活方式调整
保持每天2000毫升饮水量，室温水最佳。饮食避免辛辣刺激，增加百合、银耳等滋阴食材。发声休息每日不少于2小时，室内湿度维持在50%-60%。
慢性咽炎患者需建立长期健康日志，记录症状变化与诱因关联，每3-6个月复查喉镜。冬季注意颈部保暖，夏季避免空调直吹，戒烟酒并控制夜间打鼾。合并鼻窦炎、扁桃体炎等邻近器官疾病时应同步治疗，持续咽异物感应排查茎突过长等解剖因素。