慢性咽炎可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、中医调理及手术治疗等方式改善。慢性咽炎通常由长期刺激、感染、胃酸反流、过敏及环境因素等原因引起。
1、调整生活方式
避免吸烟饮酒，减少辛辣刺激性食物摄入，保持室内空气湿润，多饮水有助于缓解咽部干燥。规律作息，避免过度用嗓，减少咽部黏膜的机械性损伤。
2、药物治疗
细菌感染引起的慢性咽炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。过敏性咽炎可使用氯雷他定片、孟鲁司特钠片等抗组胺药物。咽部肿胀明显时可短期使用地塞米松片。
3、物理治疗
采用超声雾化吸入治疗，常用药物包括吸入用布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液等。咽部微波理疗可促进局部血液循环，缓解黏膜充血水肿症状。
4、中医调理
肺肾阴虚型可服用养阴清肺丸，痰热郁结型适用清咽利膈丸。针灸取穴以天突、廉泉、列缺为主，配合耳穴贴压治疗。中药代茶饮可用胖大海、金银花、麦冬等药材。
5、手术治疗
对于咽后壁淋巴滤泡增生显著者，可考虑低温等离子消融术。伴有严重鼾症或睡眠呼吸暂停时，可能需进行悬雍垂腭咽成形术。术后需严格禁声休养，预防感染。
慢性咽炎患者日常应注意保持口腔卫生，早晚用淡盐水漱口。饮食宜清淡，多食用雪梨、银耳、百合等润肺食物。冬季外出佩戴口罩，避免冷空气直接刺激咽喉。适度进行有氧运动增强体质，但避免在雾霾天气户外活动。若症状持续不缓解或出现吞咽困难、声音嘶哑等表现，应及时到耳鼻喉科就诊。