心脏跳得慢可能由窦性心动过缓、房室传导阻滞、甲状腺功能减退、药物副作用、电解质紊乱等原因引起，可通过动态心电图监测、药物调整、起搏器植入等方式治疗。
窦性心动过缓是指窦房结发放冲动频率低于每分钟60次，常见于运动员或睡眠状态，通常无须特殊治疗。若伴随头晕、乏力等症状，可遵医嘱使用阿托品片或异丙肾上腺素注射液提升心率。房室传导阻滞分为三度，一度阻滞多无症状，二度以上可能需安装临时或永久起搏器。甲状腺功能减退导致代谢率下降会引起心率减慢，需补充左甲状腺素钠片并定期复查甲状腺功能。某些降压药如美托洛尔缓释片、地高辛片等可能抑制心脏传导系统，调整用药方案后可改善。严重低钾血症或高钙血症等电解质紊乱会影响心肌电活动，静脉补充氯化钾注射液或利尿剂有助于恢复心律。
对于无症状的生理性心动过缓，建议定期监测心率变化，避免剧烈运动或情绪激动。存在晕厥史的患者应避免驾驶或高空作业，必要时随身携带急救药物。饮食上可适量增加富含钾的香蕉、橙子等水果，限制高脂肪食物摄入。保持规律作息，戒烟限酒，控制基础疾病如高血压、糖尿病等。若出现持续胸痛、意识模糊等严重症状，需立即就医排查急性心肌梗死等危急情况。
日常需注意监测静息心率，记录症状发作时间与诱因，避免服用含麻黄碱的感冒药。中老年患者建议每年进行心脏超声和运动负荷试验评估心功能，冬季注意保暖以防迷走神经兴奋加重心动过缓。合并冠心病者需严格遵医嘱服用抗血小板药物，起搏器植入术后定期复查设备工作状态。