腹泻患者一般可以喝淡盐水，有助于补充电解质和水分。若出现严重脱水或血便等症状，则不建议自行饮用。
腹泻时体内水分和电解质大量流失，淡盐水中的钠离子能帮助维持体液渗透压，预防低钠血症。配制时可用500毫升温开水加1.75克食盐，少量多次饮用，每次50-100毫升。同时可搭配口服补液盐III，其葡萄糖成分能促进钠吸收。对于婴幼儿或老年人，需严格控制钠浓度避免加重肾脏负担。
当腹泻伴随持续高热、意识模糊、尿量显著减少时，单纯饮用淡盐水可能延误治疗。部分感染性腹泻患者过量摄入盐水可能加重肠道负担。存在心血管疾病或肾功能不全者，不当补盐可能诱发水肿或电解质紊乱。此类情况需立即就医，通过静脉补液纠正失衡。
腹泻期间除补充淡盐水外，应进食米汤、苹果泥等低渣食物，避免高糖、高脂及乳制品。注意腹部保暖，每次排便后用温水清洗会阴部。若症状持续超过24小时或出现黏液血便，须携带粪便样本就医检测。居家可备蒙脱石散、口服补液盐等药物，但不可自行服用诺氟沙星胶囊等抗生素。