喝淡盐水不能治疗慢性咽炎，但可能有助于缓解部分症状。慢性咽炎通常由长期刺激、感染或胃食管反流等因素引起，需结合病因进行规范治疗。
淡盐水的主要作用是通过渗透压减轻咽喉黏膜水肿，暂时缓解干痒、异物感等不适。其抑菌效果有限，无法消除病原体感染。对于因粉尘刺激、用嗓过度等非感染性因素引起的咽部不适，温盐水含漱可能通过清洁作用减轻症状。但高浓度盐水可能破坏黏膜屏障，反而加重炎症反应。
慢性咽炎的治疗需针对具体病因。细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢呋辛酯片等抗生素；胃酸反流引起者需配合奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片控制反流；过敏性咽炎可选用氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片。同时应避免吸烟、辛辣饮食等刺激因素，保持室内湿度，减少咽喉干燥。
慢性咽炎患者日常可饮用温水，避免过冷过热饮食刺激咽喉。建议增加空气湿度，减少接触粉尘、化学气体等刺激物。若症状持续超过两周或出现吞咽困难、发热等情况，应及时就医明确病因，避免自行依赖偏方延误治疗。