扁桃体炎可通过生活干预、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。扁桃体炎通常由细菌感染、病毒感染、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延、环境刺激等原因引起。
1、生活干预
保持口腔清洁，每日用温盐水漱口3-4次。多饮温水，每日饮水量不少于1500毫升。避免辛辣刺激性食物，选择流质或半流质饮食。保证充足睡眠，避免过度用嗓。室内保持空气流通，湿度维持在50%-60%。
2、药物治疗
细菌性感染可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素。病毒感染可使用利巴韦林颗粒、蒲地蓝消炎口服液等抗病毒药物。发热疼痛可配合布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片缓解症状。局部可使用复方氯己定含漱液、西瓜霜喷剂消炎止痛。用药期间禁止饮酒，避免加重肝肾负担。
3、物理治疗
急性期可采用冷敷减轻肿胀，将冰袋包裹毛巾后敷于下颌处，每次10-15分钟。慢性期可用40℃左右热毛巾外敷颈部，促进血液循环。超声雾化吸入治疗可直接作用于病灶，常用生理盐水加α-糜蛋白酶。低频脉冲治疗能缓解局部疼痛，需由专业人员操作。
4、中医调理
风热型可用银翘解毒丸配合少商穴放血疗法。肺胃热盛型宜服牛黄解毒片，配合耳尖放血。阴虚火旺型推荐养阴清肺糖浆，可加用吴茱萸贴敷涌泉穴。外治可用双黄连粉针剂雾化吸入，或如意金黄散外敷颈部。针灸选取合谷、曲池等穴位，每日1次。
5、手术治疗
符合以下条件可考虑扁桃体切除术:每年发作超过7次，连续2年；引起睡眠呼吸暂停；导致风湿热等并发症。低温等离子切除术出血少、恢复快。传统剥离法适用于扁桃体周围脓肿等情况。术后需流质饮食2周，避免剧烈运动1个月。有出血倾向、严重全身疾病者慎选手术。
扁桃体炎恢复期应保持清淡饮食，推荐米粥、蒸蛋、藕粉等易消化食物，每日补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子等水果。避免接触粉尘、烟雾等刺激物，外出佩戴口罩。适度进行八段锦、太极拳等温和运动增强体质，但急性期需卧床休息。建立规律作息，保证每日7-8小时睡眠。慢性患者可定期用西洋参、麦冬等代茶饮增强免疫力，若出现持续高热、吞咽困难等症状应及时复诊。