电子肛肠镜检查通常需通过肛门插入内窥镜完成，主要步骤包括肠道准备、体位调整、仪器消毒、内镜插入及影像观察。
检查前1-3天需低渣饮食，检查当日禁食并口服复方聚乙二醇电解质散清洁肠道。患者取左侧卧位，屈膝暴露肛门，医生会使用利多卡因凝胶局部麻醉。经消毒后，将直径约10毫米的电子肠镜缓慢插入直肠，通过充气扩张肠腔并实时观察黏膜状态。检查过程中可能需变换体位配合进镜，发现可疑病变时可取组织活检。整个过程通常持续10-30分钟，检查后需观察1-2小时确认无出血等异常。
检查后24小时内应避免剧烈运动，出现持续腹痛或便血需及时就医。日常建议增加膳食纤维摄入，保持规律排便习惯，避免久坐久站。有痔疮或肛裂病史者可用温水坐浴缓解不适，便秘人群可适当补充双歧杆菌活菌散调节肠道菌群。建议40岁以上人群每3-5年定期进行肛肠镜检查，有家族肠癌史者应缩短筛查间隔。