婴儿发烧可通过温水擦拭、减少衣物、调节室温、补充水分、退热贴等方式进行物理降温。体温超过38.5摄氏度或持续发热时建议及时就医。
1、温水擦拭
用32-34摄氏度的温水浸湿毛巾，轻轻擦拭婴儿的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮肤或引起寒战。
2、减少衣物
适当减少婴儿包裹的衣物和包被，保持皮肤透气散热。可穿单层棉质透气衣物，避免捂热导致体温进一步升高。注意观察婴儿是否出现寒战，及时调整保暖措施。
3、调节室温
将室内温度控制在24-26摄氏度，保持空气流通但避免直接吹风。夏季可使用空调调节环境温度，冬季避免过度使用取暖设备。适宜的室温有助于婴儿体表散热。
4、补充水分
少量多次喂食母乳、配方奶或温水，每次5-10毫升，间隔15-20分钟。发热会增加水分蒸发，及时补液能预防脱水并促进新陈代谢。拒绝饮水的婴儿可用滴管缓慢喂服。
5、退热贴
将退热贴敷于婴儿额头或后颈部，通过凝胶层持续吸收热量。选择婴幼儿专用退热贴，避免含有薄荷等刺激性成分。每4-6小时更换一次，皮肤发红或过敏时立即停用。
物理降温期间需每1-2小时监测一次体温，避免体温骤降。保持婴儿安静休息，暂停辅食添加。若出现嗜睡、抽搐、皮疹、呼吸急促等症状，或物理降温2小时后体温仍超过38.5摄氏度，须立即就医。日常应注意预防感染，按时接种疫苗，避免带婴儿去人群密集场所。