颈椎病通过针灸推拿可以缓解症状，但无法完全治愈。颈椎病的治疗需结合病情严重程度选择综合干预方式，针灸推拿主要适用于轻中度症状改善。
针灸通过刺激穴位调节局部血液循环，减轻神经根压迫导致的疼痛麻木。推拿手法可松解肌肉痉挛，改善颈椎关节活动度。两种方式对颈型颈椎病和神经根型颈椎病早期效果较好，能显著缓解头晕、肩背酸痛等症状。临床常用穴位包括风池穴、肩井穴、天宗穴等，配合滚法、揉法等推拿手法。治疗周期通常需要10-15次，每周2-3次为宜。
对于脊髓型颈椎病或合并椎间盘突出的患者，单纯针灸推拿效果有限。这类患者可能出现下肢无力、行走不稳等脊髓压迫症状，需配合牵引、药物或手术治疗。若治疗3-4周后症状无改善，或出现手部肌肉萎缩、大小便功能障碍等严重表现，应立即停止保守治疗并就医评估。
颈椎病患者日常应避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，工作间歇做颈椎米字操锻炼。注意颈部保暖，游泳、羽毛球等运动有助于增强颈背肌肉力量。饮食可适量增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、深海鱼等。若出现症状加重或新发肢体麻木，应及时复查调整治疗方案，必要时结合影像学检查明确病情进展。