1岁宝宝拉稀可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、口服补液盐、遵医嘱用药等方式缓解。拉稀通常由喂养不当、病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受、过敏等原因引起。
1、调整饮食
暂停添加新辅食，减少高糖高脂食物摄入。可喂食米汤、苹果泥等低渣食物，母乳喂养可继续但需缩短单次哺乳时间。若为奶粉喂养，可暂时改用无乳糖配方奶粉。
2、补充水分
每半小时补充10-15毫升温水或淡盐水，观察排尿量保持每4-6小时一次。可使用喂药器或小勺少量多次喂水，避免一次性大量饮水刺激胃肠。
3、腹部保暖
用温热毛巾敷肚脐周围5-10分钟，每日2-3次。穿着连体衣或使用腹围带，睡眠时加盖薄毯。注意避免使用过热的热水袋以防烫伤。
4、口服补液盐
选择婴幼儿专用口服补液盐Ⅲ，按说明书比例调配。每次腹泻后补充50-100毫升，分4-6次服用。不可用运动饮料或自制糖盐水替代。
5、遵医嘱用药
细菌性腹泻需用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素。轮状病毒腹泻可用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒。禁止自行使用止泻药。
家长需记录每日排便次数、性状及尿量，便后及时清洁臀部并涂抹护臀霜。保持室内通风，玩具餐具每日消毒。若出现发热、血便、持续6小时无尿、囟门凹陷等脱水症状，须立即就医。恢复期应循序渐进增加食量，2周内避免摄入生冷食物。