咽炎式扁桃体炎可通过保持口腔卫生、使用含漱液、口服药物、雾化吸入、手术治疗等方式缓解。咽炎式扁桃体炎通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延等因素引起。
1、保持口腔卫生
每日用温盐水漱口有助于减少咽喉部细菌滋生，缓解黏膜充血。避免食用辛辣刺激食物，戒烟限酒可降低对扁桃体的物理化学刺激。使用软毛牙刷清洁舌苔及咽后壁，减少食物残渣滞留。
2、使用含漱液
复方氯己定含漱液能抑制革兰阳性菌和阴性菌，减轻扁桃体隐窝炎症。西吡氯铵含漱液通过破坏微生物细胞膜发挥抗菌作用。聚维酮碘含漱液适用于合并真菌感染的情况，使用前需稀释避免刺激。
3、口服药物
阿莫西林克拉维酸钾片针对β-内酰胺酶阳性菌株引起的细菌性扁桃体炎。蓝芩口服液含板蓝根等成分可缓解病毒性咽痛。布洛芬缓释胶囊能抑制前列腺素合成，减轻吞咽疼痛和发热症状。
4、雾化吸入
吸入用布地奈德混悬液可局部抗炎消肿，适用于伴喉头水肿者。α-糜蛋白酶雾化液能分解炎性分泌物，改善咽部异物感。雾化治疗需保持坐位，药液现配现用以保证疗效。
5、手术治疗
低温等离子扁桃体切除术适用于每年发作超过7次或引发睡眠呼吸暂停者。扁桃体被膜内剥离术能保留部分免疫组织，术后出血风险较低。术前需完善凝血功能检查，术后需流质饮食两周。
日常应保持室内湿度在50%-60%，使用加湿器避免干燥空气刺激呼吸道。增加猕猴桃、雪梨等富含维生素C的水果摄入，有助于黏膜修复。适度进行八段锦等舒缓运动可增强免疫力，但急性期需卧床休息。观察是否出现持续高热、颈部淋巴结肿大等病情加重表现，需及时复查血常规。恢复期间避免大声喊叫或过度用嗓，建议采用腹式呼吸减少咽喉负担。