肩周炎的治疗效果通常较好，多数患者通过规范治疗可显著改善症状。治疗效果主要与病情严重程度、治疗方式选择及患者配合度有关。
早期肩周炎患者通过保守治疗如热敷、物理治疗、功能锻炼等，症状可在数周至数月内缓解。疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片，或局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液。粘连严重的患者可能需要关节腔注射或麻醉下手法松解。若保守治疗无效且病程超过1年，可考虑关节镜微创手术松解粘连组织。
少数合并肩袖损伤、钙化性肌腱炎等复杂病例，治疗效果可能受限，需结合影像学评估制定个体化方案。糖尿病患者或长期制动者恢复周期可能延长，需加强血糖控制和康复训练。
肩周炎患者日常应避免提重物及过度使用患侧肩膀，睡眠时注意肩部保暖。建议进行钟摆运动、爬墙训练等康复锻炼，每次15-20分钟，每日2-3次。饮食上可适量增加富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白如鱼肉，有助于软组织修复。若出现夜间痛加重或活动范围持续缩小，应及时复查调整治疗方案。