五个月婴儿一般可以开始添加辅食，但需根据个体发育情况决定。世界卫生组织建议婴儿满6个月后引入辅食，但部分发育较快的婴儿在5个月时已具备吞咽和消化能力。
婴儿添加辅食需满足头颈部能自主直立、对食物表现出兴趣、推舌反射消失等条件。初期应选择强化铁米粉、果泥等单一食材，每次尝试一种新食物并观察3-5天是否出现过敏反应。辅食质地应从稀到稠过渡，每日1-2次，每次1-2勺，避免影响奶量摄入。若婴儿出现拒食、皮疹或腹泻应暂停添加并咨询医生。
早产儿或存在过敏家族史的婴儿建议延迟至6个月后添加。消化系统发育迟缓的婴儿可能出现频繁吐奶、腹胀等不耐受表现，需经儿科医生评估后再决定添加时间。某些代谢性疾病患儿需在营养师指导下选择特殊配方辅食。
添加辅食期间应保持母乳或配方奶为主食，辅食作为营养补充。家长需记录婴儿对新食物的反应，避免过早引入鸡蛋、海鲜等易致敏食物。制作辅食前彻底清洁双手及器具，现做现吃保证新鲜度，未食用完的辅食应丢弃。定期监测婴儿体重增长曲线，若连续2个月增长不足需及时调整喂养方案。使用专用婴儿餐具培养进食习惯，避免强迫喂食造成抵触心理。