眼睛不舒服看东西模糊可能与视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因有关。建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。
1、视疲劳
长时间用眼过度可能导致视疲劳，表现为眼睛酸胀、视物模糊。这与长时间使用电子设备、光线不足或姿势不良有关。日常可通过定时休息、远眺放松、热敷缓解症状。若症状持续，需排除其他眼部疾病。
2、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快可能引发干眼症，常见症状包括眼部干涩、异物感及暂时性视物模糊。环境干燥、隐形眼镜佩戴过久是常见诱因。可使用人工泪液缓解，严重时需医生开具环孢素滴眼液或地夸磷索钠滴眼液。
3、结膜炎
细菌或病毒感染可能导致结膜炎，伴随眼红、分泌物增多及视物模糊。急性期需避免揉眼，医生可能开具左氧氟沙星滴眼液或更昔洛韦眼用凝胶。过敏性结膜炎可配合奥洛他定滴眼液治疗。
4、角膜炎
角膜感染或损伤会引起明显畏光、流泪和视力下降。真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液，病毒性角膜炎常用阿昔洛韦滴眼液。未经治疗的角膜炎可能导致永久性视力损害，须尽早就医。
5、青光眼
眼压升高可能损伤视神经，早期表现为间歇性视物模糊伴头痛。急性闭角型青光眼需立即降眼压处理，常用布林佐胺滴眼液联合马来酸噻吗洛尔滴眼液。定期眼压检查对高危人群尤为重要。
日常应注意用眼卫生，每用眼40分钟休息5分钟，保持环境湿度适宜。饮食可增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。出现持续视力模糊、眼痛或视野缺损时，须立即至眼科进行眼底检查、眼压测量等专业评估，避免延误治疗时机。