下巴脱臼复位后一般需要1-3周恢复，具体时间与脱臼程度、复位方式及个人体质有关。
下巴脱臼即颞下颌关节脱位，复位后恢复时间主要分为两个阶段。关节囊和周围韧带修复通常需要1-2周，此阶段需避免大张口、咀嚼硬物等动作，防止再次脱位。部分患者可能伴随肌肉拉伤或关节盘移位，恢复时间可能延长至2-3周，期间需配合热敷和轻柔按摩促进血液循环。若复位后未出现关节弹响或疼痛加剧，多数患者在3周内可逐步恢复正常功能。老年患者或反复脱臼者因韧带松弛，恢复期可能略长，需加强下颌稳定性训练。
复位后24小时内可冷敷减轻肿胀，48小时后改为热敷。日常应避免打哈欠时过度张口，进食软质食物减少关节负担。若3周后仍存在张口受限、关节疼痛，需就医排除关节结构损伤或关节炎。长期反复脱臼者可能需要佩戴颌垫或考虑手术治疗。