腰椎间盘突出症的症状主要有腰痛、下肢放射痛、肢体麻木、肌肉无力、马尾综合征等。腰椎间盘突出症通常是椎间盘退变、外伤、长期劳损等因素导致，表现为椎间盘组织突出压迫神经根或脊髓。
1、腰痛
腰痛是腰椎间盘突出症最常见的症状，多表现为下腰部持续性钝痛或酸痛，疼痛可能在咳嗽、打喷嚏或久坐时加重。腰痛通常与椎间盘纤维环破裂、髓核突出刺激神经根有关。患者可通过卧床休息、热敷缓解疼痛，严重时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。
2、下肢放射痛
下肢放射痛表现为疼痛从腰部向臀部、大腿后侧、小腿外侧或足部放射，多为单侧。这种疼痛与突出的椎间盘压迫坐骨神经有关，可能伴随针刺感或烧灼感。患者应避免久坐久站，急性期可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，配合牵引治疗缓解压迫。
3、肢体麻木
肢体麻木多出现在小腿外侧、足背或足底，与神经根受压导致感觉传导异常有关。麻木区域与受压神经根支配区域一致，可能伴随蚁走感。患者可通过低频脉冲电刺激改善局部血液循环，严重时需考虑椎间孔镜髓核摘除术等微创治疗。
4、肌肉无力
肌肉无力常见于足背伸肌或腓骨肌群，表现为行走时足尖拖地、踝关节背伸无力。这与神经根长期受压导致肌肉失神经支配有关。患者需进行直腿抬高训练等康复锻炼，必要时使用甘露醇注射液减轻神经水肿，配合针灸治疗促进功能恢复。
5、马尾综合征
马尾综合征是腰椎间盘突出症的严重表现，包括会阴部麻木、大小便失禁、双下肢瘫痪等。多因巨大椎间盘突出压迫马尾神经所致，属于急症需立即手术减压。患者一旦出现这些症状应紧急就医，避免延误椎管减压手术时机导致不可逆损伤。
腰椎间盘突出症患者日常应避免弯腰搬重物，睡眠选择硬板床，加强腰背肌锻炼如五点支撑法。饮食注意补充钙质和维生素D，控制体重减轻腰椎负荷。急性期疼痛剧烈时需严格卧床休息，症状持续不缓解或加重时应及时就医，避免盲目推拿按摩造成神经损伤。定期复查腰椎MRI可评估病情进展，必要时需考虑介入或手术治疗。