宫腔镜检查后一般需要休息1-3天，具体时间与检查目的、术中操作及个体恢复情况有关。
宫腔镜检查属于微创操作，多数情况下仅需1天休息即可恢复正常活动。检查后可能出现轻微下腹坠胀或少量阴道出血，通常24小时内症状缓解。若为单纯诊断性检查且无麻醉并发症，部分人群当天即可恢复轻体力工作，但应避免剧烈运动或重体力劳动。若术中同时进行子宫内膜活检、息肉摘除等治疗性操作，建议休息2-3天，观察出血量及腹痛情况。术后1周内禁止性生活、盆浴及游泳，防止感染。恢复期间可适当增加优质蛋白和维生素摄入，如鸡蛋、瘦肉、西蓝花等，促进黏膜修复。
若出现持续发热、剧烈腹痛或出血量超过月经量，需立即就医排查感染或子宫穿孔等并发症。术后2周需复查超声评估子宫内膜恢复情况，遵医嘱使用抗生素预防感染，如头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等。长期卧床反而不利于宫腔积血排出，建议在耐受范围内保持日常活动。