孩子发烧可以通过按摩合谷穴、大椎穴、曲池穴、风池穴、涌泉穴等穴位缓解症状。发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、脱水、中暑等原因引起，建议家长及时就医，在医生指导下配合物理降温。
一、合谷穴
合谷穴位于手背第一、二掌骨间，按摩此穴有助于疏风解表。家长可用拇指指腹以适度力度按压孩子双手合谷穴，每次持续1分钟，重复进行可缓解发热伴随的头痛症状。但需注意，若孩子皮肤有破损或炎症时禁止按摩。
二、大椎穴
大椎穴在第七颈椎棘突下凹陷处，按摩该穴位能帮助退热。家长可让孩子俯卧，用食指指腹轻柔打圈按摩，配合温水擦拭效果更佳。此方法适用于风寒型发热，若孩子出现高热惊厥需立即停止按摩并就医。
三、曲池穴
曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘时凹陷处，按摩此穴可清热解表。家长可用拇指按压孩子双侧曲池穴，配合清天河水手法从腕横纹推至肘横纹，有助于降低体温。但细菌感染引起的发热需结合抗生素治疗。
四、风池穴
风池穴在枕部两侧发际凹陷处，按摩能缓解发热伴头痛。家长需用指腹轻柔按压，同时观察孩子反应，出现哭闹需停止。该穴位对感冒初期发热有效，持续高热需服用布洛芬混悬液等退热。
五、涌泉穴
涌泉穴在足底前部凹陷处，按摩可引热下行。家长可在孩子足底涂抹薄荷油后轻柔推拿，配合温水泡脚效果更好。此法适合夜间低热护理，但腹泻患儿禁用，体温超过38.5℃需及时使用对乙酰氨基酚口服溶液。
家长需注意观察孩子精神状态，发热期间保持室内通风，穿着透气衣物，少量多次补充温水或口服补液盐。体温持续超过38.5℃或伴有呕吐、皮疹等症状，应立即就医。退热药物需严格遵医嘱使用，避免交替使用不同退热药。发热期间可准备稀粥、苹果泥等易消化食物，避免油腻饮食加重胃肠负担。