孩子发烧可通过按摩合谷穴、大椎穴、曲池穴、天河水、涌泉穴等穴位辅助退烧。发热通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、中暑等原因引起。
1、合谷穴
合谷穴位于手背第一、二掌骨间，按摩该穴位有助于疏风解表。家长需用拇指指腹以适中力度按压孩子双手合谷穴各1-3分钟，可配合退热贴使用。若孩子因上呼吸道感染出现发热伴头痛，按摩时可同步观察体温变化。
2、大椎穴
大椎穴在第七颈椎棘突下凹陷处，按摩能发散风寒。家长需让孩子俯卧，用掌心自上而下推擦该穴位30次，适用于风寒型发热。若孩子因肺炎出现高热畏寒，按摩后应及时补充水分。
3、曲池穴
曲池穴屈肘时位于肘横纹外侧端，按摩可清热解表。家长需固定孩子前臂，用拇指揉按该穴位2分钟，适合风热型发热。当孩子因急性胃肠炎发热伴呕吐时，按摩需避开餐后1小时内进行。
4、天河水
天河水穴在前臂内侧正中线，推拿此穴可清泻实热。家长需食指中指并拢，从孩子腕横纹推向肘横纹200次，适用于积食发热。若孩子因尿路感染发热，推拿后建议多饮温水促进排尿。
5、涌泉穴
涌泉穴在足底前部凹陷处，按摩能引热下行。家长需搓热双手后交替揉搓孩子双脚该穴位各100次，对长期低热有效。当孩子因川崎病出现持续发热时，按摩需在医生指导下配合药物治疗。
家长需注意按摩退烧仅作为辅助手段，体温超过38.5℃时应及时就医。按摩前后保持室内温度适宜，避免直接吹风。发热期间让孩子多休息，穿着宽松棉质衣物，少量多次饮用温水或口服补液盐。饮食选择易消化的粥类、果蔬泥，避免油腻食物。若孩子出现精神萎靡、抽搐、皮疹等伴随症状，须立即停止按摩并急诊处理。