肘关节骨折手术后一般需要4-12周才能恢复屈伸功能，具体时间与骨折类型、手术方式、康复训练等因素有关。
肘关节骨折术后屈伸功能的恢复是一个渐进过程。术后1-4周内需固定制动，此时仅能进行手指和腕部的轻微活动以避免关节僵硬。4-6周时拆除外固定装置，开始被动屈伸训练，活动范围控制在30-60度，避免暴力牵拉。6-8周可逐步增加主动屈伸练习，配合热敷和物理治疗，活动范围扩展至60-90度。8-12周后多数患者能恢复接近正常的屈伸功能，但需持续进行力量训练和灵活性锻炼。康复期间应定期复查X线片，若出现内固定松动或骨愈合延迟需调整方案。过早过度活动可能导致内固定失效或异位骨化，而活动过晚则易引发关节粘连。
术后康复期间需保持均衡饮食，适当增加富含钙质的食物如牛奶、豆腐，补充维生素D促进骨愈合。避免吸烟饮酒以免影响血液循环。康复训练应严格遵医嘱，分阶段调整强度，若出现肿胀疼痛加重需立即停止活动并就医。定期随访评估功能恢复情况，必要时通过康复器械辅助训练。