宝宝中暑通常表现为皮肤发红发热、烦躁哭闹、呼吸急促、呕吐或精神萎靡等症状。中暑可能与高温环境暴露时间过长、衣物过厚、水分摄入不足等因素有关，需及时识别并处理。
当宝宝处于高温环境时，皮肤温度升高是最早出现的信号，触摸其额头或背部可感知明显发热，同时可能伴随面色潮红。部分宝宝会因不适而持续哭闹，拒绝进食或睡眠不安。随着体温进一步升高，可能出现呼吸频率增快、心跳加速等代偿反应，此时需立即转移到阴凉处并补充水分。若未及时干预，部分患儿会出现呕吐或腹泻等消化道症状，严重时可能出现四肢抽搐、意识模糊等神经系统表现，这种情况属于紧急医疗事件。
少数情况下，中暑症状可能被误认为普通发热或胃肠炎。当宝宝在凉爽环境中突然出现高热且无感染征象时，需重点排查中暑可能。早产儿或患有慢性疾病的婴幼儿对温度调节能力更差，在相同环境下更易发生中暑且症状进展更快。观察宝宝排尿量是否减少、囟门是否凹陷可辅助判断脱水程度，这些体征出现时即使体温未明显升高也需警惕。
发现宝宝有中暑迹象时，应立即移至通风阴凉处，解开衣物并用温水擦拭身体，同时少量多次喂服口服补液盐。避免使用冰水或酒精降温，以免引起寒战或皮肤损伤。若30分钟内症状无改善或出现抽搐、昏迷等严重表现，须立即就医。日常预防需注意避免高温时段外出，穿着透气棉质衣物，每15-20分钟补充水分，车内勿单独留置婴幼儿。