流产恶露一般持续7-14天，具体时间与流产方式、子宫恢复情况等因素有关。
药物流产后的恶露时间通常为10-14天，早期可能伴随较多血块和组织物排出，随后逐渐转为淡红色或褐色分泌物。手术流产因宫腔清理较彻底，恶露量较少，多数在7-10天内干净。若子宫收缩良好且无感染，恶露会更快结束。部分女性可能因残留组织或子宫复旧不良导致恶露延长，需观察是否伴随发热、腹痛或异味。流产后1-2周内应避免剧烈运动，使用卫生巾而非卫生棉条以减少感染风险，每日清洁会阴并更换内裤。若超过14天仍有出血、分泌物异常或下腹坠痛，需及时就医排查宫腔残留或感染。
流产后建议保持清淡饮食，适当补充优质蛋白和铁元素，避免生冷辛辣食物。注意休息但无须绝对卧床，适度活动有助于恶露排出。术后1个月内禁止盆浴和性生活，遵医嘱复查超声确认子宫恢复情况。心理疏导同样重要，家人应给予情绪支持，若出现持续焦虑或失眠可寻求专业帮助。