一般产后恶露在14-42天干净，具体时间与分娩方式、子宫恢复情况等因素有关。
顺产产妇恶露持续时间通常较短，多在14-28天结束。初期为血性恶露，含较多血液和坏死蜕膜组织，持续3-4天后转为浆液性恶露，颜色淡红，持续10天左右逐渐变为白色恶露。剖宫产产妇因手术创伤，恶露持续时间可能延长至21-42天，子宫收缩相对较弱，血性恶露阶段可能持续7-10天。哺乳会促进子宫收缩，有助于恶露排出，可能缩短持续时间。若恶露超过42天未净，或出现异味、发热、腹痛等症状，需警惕宫腔感染、胎盘残留等异常情况。
产后应注意会阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾及内裤。观察恶露颜色、气味及量的变化，避免盆浴及性生活。适当活动促进恶露排出，但避免剧烈运动。饮食宜清淡富含优质蛋白，如鱼肉、鸡蛋等，适量补充铁剂预防贫血。如恶露突然增多、反复出血或伴有发热，应及时就医检查。