肌肉炎症的症状主要有局部疼痛、肌肉无力、肿胀发热、活动受限以及伴随全身症状。肌肉炎症可能与感染、外伤、自身免疫性疾病等因素有关，需结合临床检查明确病因。
1、局部疼痛
肌肉炎症最常见的症状是受累肌肉区域的持续性钝痛或刺痛，按压时疼痛加剧。疼痛可能由乳酸堆积、肌纤维损伤或炎症介质刺激神经末梢引起。轻度炎症疼痛在休息后可缓解，严重时可能影响睡眠。患者可尝试热敷促进血液循环，若疼痛持续超过3天或伴随红肿需就医排查感染性肌炎。
2、肌肉无力
炎症会导致肌纤维收缩功能下降，表现为抬臂、爬楼梯等日常动作吃力。自身免疫性肌炎可能出现进行性肌力减退，如多发性肌炎患者初期难以梳头、站起。急性期应避免剧烈运动，可进行被动关节活动防止肌肉萎缩。伴随吞咽困难或呼吸困难需紧急处理。
3、肿胀发热
炎症反应使毛细血管通透性增加，导致肌肉组织液渗出形成肿胀，触摸时有明显温热感。细菌性肌炎可能出现皮肤发红、皮温升高。初期可用冰敷减轻肿胀，48小时后改热敷。若肿胀范围扩大或出现波动感，提示可能形成脓肿。
4、活动受限
炎症引起的疼痛和水肿会限制关节活动度，如颈部肌炎导致转头困难，腰肌炎症影响弯腰动作。风湿性多肌痛患者晨僵症状明显。急性期应减少活动量，恢复期可逐步进行拉伸训练。伴随关节畸形需排查重叠综合征。
5、全身症状
部分患者会出现低热、乏力、食欲减退等全身反应。病毒感染引起的肌炎可能伴随咽痛、流涕；皮肌炎可能出现特征性皮疹。体温超过38.5℃或持续发热需排查脓毒性肌炎。实验室检查常见肌酸激酶升高和血沉增快。
肌肉炎症患者应保持充足休息，急性期避免按摩或过度拉伸肌肉。饮食上增加优质蛋白如鸡蛋、鱼肉帮助修复肌纤维，适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸有助于减轻炎症。恢复期可进行游泳、瑜伽等低强度运动，运动后出现肌肉酸痛加重需暂停训练。长期反复发作的肌肉炎症需完善肌电图、肌肉活检等检查排除特异性肌病。