同房时来月经一般不会对健康造成严重影响，但可能增加感染风险或引发不适。月经期同房的影响主要与个人体质、卫生措施及是否存在妇科疾病有关。
月经期间子宫内膜脱落形成创面，宫颈口处于开放状态，此时同房可能将外界细菌带入生殖道。若双方清洁不到位，可能诱发阴道炎、盆腔炎等感染，表现为分泌物异常、下腹坠痛或发热。部分女性经期盆腔充血明显，性刺激可能加重痛经或导致经量增多。使用避孕套可降低感染概率，同时避免经血逆流至盆腔引发子宫内膜异位症的风险。
存在妇科炎症或免疫力低下者，经期同房更易出现感染扩散。若同房后出现持续腹痛、异常出血或分泌物异味，需警惕急性炎症发作。子宫腺肌症、宫颈病变患者可能因性刺激导致症状加重。经期最后两天血量减少时风险相对降低，但仍建议做好防护措施。
月经期应保持外阴清洁干燥，同房前后双方需彻底清洁。出现发热、剧烈腹痛或出血超过7天应及时妇科就诊。平时注意增强免疫力，定期妇科检查排除潜在疾病。经期避免盆浴、游泳等可能引起感染的活动，合理使用卫生棉条或月经杯者需注意更换频率。