白眼珠有红血块可能与结膜下出血、眼部外伤、高血压、结膜炎、干眼症等原因有关，可通过冷敷、药物治疗、控制血压等方式缓解。结膜下出血是常见原因，通常表现为眼表无痛性鲜红色斑块。
1、结膜下出血
结膜下出血通常由剧烈咳嗽、揉眼或轻微血管破裂导致，表现为白眼珠局部出现边界清晰的鲜红色斑块，无疼痛或视力影响。多数情况下1-2周可自行吸收，急性期可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液缓解干涩，避免使用含激素的妥布霉素地塞米松滴眼液。出血48小时内冷敷有助于止血。
2、眼部外伤
眼球受到外力撞击或异物划伤可能引发结膜血管破裂，常伴随眼部疼痛、畏光等症状。需及时就医排除角膜损伤，可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液预防感染，配合重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复。伤后24小时禁止热敷。
3、高血压
血压骤升可能导致结膜毛细血管破裂出血，多见于未规律服药的高血压患者。此类患者需监测血压并调整降压方案，可遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片控制血压。长期高血压患者建议定期进行眼底检查。
4、结膜炎
细菌或病毒感染引起的结膜炎可能导致结膜充血伴点状出血，常伴有分泌物增多、眼睑肿胀。细菌性结膜炎可遵医嘱使用加替沙星滴眼液，病毒性结膜炎可使用更昔洛韦眼用凝胶。避免共用毛巾防止传染。
5、干眼症
长期用眼过度或泪液分泌不足可能导致结膜干燥性充血，易出现丝状出血。可遵医嘱使用聚乙烯醇滴眼液补充泪液，配合热敷改善睑板腺功能。建议每用眼1小时休息10分钟，保持环境湿度。
出现白眼珠红血块需避免揉眼及剧烈运动，48小时内禁用活血类药物。高血压患者应每日监测血压并记录，糖尿病患者需排查视网膜病变。若红血块持续扩大、伴随视力下降或头痛，应立即就诊眼科排查巩膜炎等严重病变。日常注意佩戴防蓝光眼镜减少屏幕刺激，多食用富含维生素C的柑橘类水果帮助血管修复。