做糖耐检查前需空腹8-12小时，检查前3天保持正常饮食和活动量，避免剧烈运动、饮酒及高糖饮食。
糖耐量试验是诊断糖尿病的重要方法，通过测量空腹及口服葡萄糖后特定时间点的血糖水平来评估胰岛功能。检查前8-12小时需严格禁食，连水也应少量饮用。检查前3天每日碳水化合物摄入量不应低于150克，避免因低碳饮食导致假阴性结果。检查前24小时禁止饮酒，酒精可能干扰肝脏糖代谢。检查当天早晨避免吸烟，尼古丁会刺激升糖激素分泌。穿着宽松衣物便于多次采血，携带食物以备检查后及时补充能量。
若正在服用可能影响血糖的药物如糖皮质激素、利尿剂等，需提前3天遵医嘱调整用药。感冒、发热等急性感染期应推迟检查，炎症反应会导致血糖异常升高。妊娠期妇女需选择妊娠专用糖耐量筛查流程。检查过程中出现心慌、出汗等低血糖症状需立即告知医护人员。检查后需观察30分钟无不适再离开，避免驾驶或高空作业。
检查前保持规律作息，避免熬夜导致应激性血糖升高。检查当天携带既往病历和用药记录供医生参考。完成检查后及时进食复合碳水化合物如全麦面包，搭配蛋白质如鸡蛋可稳定血糖波动。长期未体检者建议同步检查糖化血红蛋白以全面评估血糖状况。