白内障术后需注意避免揉眼、防止感染、按时用药、定期复查及调整生活习惯。术后护理对恢复效果至关重要，不当操作可能导致并发症或影响视力恢复。
术后1-3天内需严格避免揉搓或按压术眼，防止人工晶体移位或伤口裂开。外出时应佩戴防护眼罩，睡眠时使用塑料眼罩保护。避免剧烈运动、弯腰提重物等可能增加眼压的行为。术后1周内禁止洗头洗澡时让水进入眼睛，可用湿毛巾清洁面部。术后1个月内避免游泳、泡温泉等可能接触不洁水源的活动。
术后需按医嘱规范使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液预防感染，使用激素类滴眼液如氟米龙滴眼液减轻炎症反应。滴眼药前需清洁双手，瓶口避免接触眼睛，不同眼药需间隔5-10分钟使用。若出现眼红、眼痛加剧或视力突然下降需立即就医。术后1天、1周、1个月需按时复查，医生将通过裂隙灯检查评估伤口愈合情况与人工晶体位置。
术后饮食宜清淡，多补充富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜促进伤口愈合。避免辛辣刺激食物及烟酒。阅读或使用电子产品每20分钟应休息远眺，室内光线需柔和避免强光直射。若出现轻度异物感或畏光属正常现象，通常2-3周逐渐缓解。高龄或糖尿病患者需加强血糖血压控制，有助于术后恢复。
术后3个月内避免眼部化妆，防止化妆品颗粒刺激。外出佩戴防紫外线太阳镜，减少强光对视网膜的损伤。若需进行其他眼部检查或治疗，应主动告知医生白内障手术史。多数患者术后1周视力可显著改善，但完全稳定需3-6个月，期间可能出现轻微视力波动属正常现象。