桡骨骨折50天手腕活动受限可能与局部软组织粘连、关节僵硬、骨折愈合不良、神经损伤、康复训练不足等因素有关，可通过物理治疗、药物治疗、功能锻炼、手术治疗等方式改善。建议及时就医复查，明确具体原因后针对性处理。
1、局部软组织粘连
骨折后长期制动可能导致肌腱、韧带等软组织粘连。表现为手腕背伸或掌屈时疼痛伴活动范围减小。早期可通过热敷配合被动拉伸缓解，医生可能建议使用玻璃酸钠注射液关节腔注射，或口服塞来昔布胶囊减轻炎症反应。康复科医师指导下进行超声波治疗也有助于松解粘连。
2、关节僵硬
固定期间缺乏活动易导致腕关节囊挛缩。典型症状为各个方向活动均受限，主动与被动活动度基本一致。蜡疗配合CPM机持续被动活动可改善，医生可能开具双氯芬酸钠缓释片控制疼痛。每日进行腕关节屈伸、旋转的主动训练需循序渐进。
3、骨折愈合不良
延迟愈合或畸形愈合会影响关节力学结构。X线可见骨折线模糊伴对位不良，活动时伴随关节弹响。需根据情况选择石膏再固定或切开复位内固定术，配合接骨七厘片促进骨痂形成。负重训练须延迟至骨愈合明确后。
4、神经损伤
桡神经浅支损伤可能导致腕背侧感觉异常伴肌力下降。肌电图检查可确诊，甲钴胺片营养神经联合鼠神经生长因子注射是常用方案。佩戴腕关节支具保护同时，需进行抓握力训练防止肌肉萎缩。
5、康复训练不足
过早停止功能锻炼易导致关节适应性下降。表现为活动时僵硬感明显但无器质性病变。作业治疗师设计的渐进式训练计划很关键，水中运动疗法能减轻负重压力。医生可能短期使用洛索洛芬钠片缓解训练后肿胀。
康复期间需保持每日3-5次、每次15-20分钟的系统训练，包括腕关节屈伸、尺桡偏、旋转等动作。训练前后用40℃温水浸泡患肢10分钟可提升软组织延展性。饮食注意补充钙质与维生素D，每日摄入300ml牛奶或等量乳制品。睡眠时用枕头垫高患肢预防晨起水肿。若持续3周无改善或出现夜间静息痛，需立即复查排除复杂性局部疼痛综合征等并发症。