骨质疏松一般不能完全治愈，但可通过规范治疗有效控制病情进展。骨质疏松的治疗方式主要有钙剂补充、维生素D补充、抗骨吸收药物、促进骨形成药物、生活方式调整等。
1、钙剂补充
钙剂是治疗骨质疏松的基础用药，常见药物包括碳酸钙D3片、乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等。钙剂有助于维持骨骼强度，减缓骨质流失速度。使用钙剂时需注意避免与含草酸食物同服，以免影响吸收。长期缺钙可能导致骨密度持续下降，增加骨折风险。
2、维生素D补充
维生素D能促进钙质吸收，常用制剂为骨化三醇胶丸、阿法骨化醇软胶囊。维生素D缺乏会导致肠道钙吸收障碍，加重骨质疏松。补充时需定期监测血钙水平，过量可能引起高钙血症。阳光照射可帮助皮肤合成维生素D，建议每日适度户外活动。
3、抗骨吸收药物
双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液可抑制破骨细胞活性，减少骨量丢失。这类药物需空腹服用，用药后保持直立位30分钟。常见不良反应包括胃肠道不适和颌骨坏死风险，严重肾功能不全者禁用。
4、促进骨形成药物
甲状旁腺素类似物如特立帕肽注射液能刺激成骨细胞增殖，增加骨密度。适用于严重骨质疏松或骨折高风险患者，需皮下注射使用。治疗期间可能出现血钙升高，需定期监测相关指标。连续使用不宜超过24个月。
5、生活方式调整
保持适度负重运动如步行、太极拳可刺激骨形成，每周建议150分钟中等强度运动。戒烟限酒，避免过量咖啡因摄入。预防跌倒非常重要，居家需移除地毯等障碍物，浴室安装防滑垫。饮食应保证充足蛋白质和钙质，每日摄入300-500ml奶制品。
骨质疏松患者需长期坚持治疗并定期复查骨密度，治疗期间每1-2年应进行双能X线吸收检测评估疗效。日常注意保持正确姿势，避免弯腰提重物。冬季外出谨防滑倒，可借助助行器增加稳定性。建议每年进行视力检查，及时矫正视力问题降低跌倒风险。建立均衡膳食习惯，适当增加富含镁、锌等微量元素的食物摄入。