眼睛胀痛按上去还疼可能与视疲劳、结膜炎、青光眼、干眼症、角膜炎等原因有关。眼睛胀痛按上去还疼通常由用眼过度、感染、眼压升高等因素引起，表现为眼部酸胀、按压痛、畏光等症状，可通过药物或手术等方式治疗。
1、视疲劳
长时间近距离用眼或熬夜可能导致视疲劳，引发眼睛胀痛和按压痛。视疲劳通常伴有眼干、视物模糊等症状。治疗需减少用眼时间，适当休息，可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等缓解症状。避免在光线不足环境下用眼，每隔一段时间远眺放松眼部肌肉。
2、结膜炎
细菌或病毒感染可能引起结膜炎，导致眼睛胀痛、按压痛、充血等症状。结膜炎可能与用眼卫生不良、接触过敏原等因素有关。治疗可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦滴眼液、普拉洛芬滴眼液等药物。注意避免揉眼，保持眼部清洁，防止交叉感染。
3、青光眼
眼压升高可能引发青光眼，表现为眼睛胀痛、按压痛、视力下降等症状。青光眼可能与房水循环障碍、遗传等因素有关。治疗需遵医嘱使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液等降低眼压，严重时需进行小梁切除术等手术治疗。避免在暗处长时间停留，控制情绪波动。
4、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快可能导致干眼症，引起眼睛胀痛、按压痛、异物感等症状。干眼症可能与长时间使用电子设备、环境干燥等因素有关。治疗可遵医嘱使用环孢素滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物。增加环境湿度，减少电子屏幕使用时间。
5、角膜炎
角膜感染或损伤可能引发角膜炎，导致眼睛胀痛、按压痛、畏光流泪等症状。角膜炎可能与外伤、隐形眼镜使用不当等因素有关。治疗需遵医嘱使用妥布霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、氟米龙滴眼液等药物。避免佩戴隐形眼镜，防止角膜进一步损伤。
眼睛胀痛按上去还疼时应避免揉搓眼睛，减少电子设备使用时间，保持充足睡眠。饮食上可适量补充富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等，有助于维护眼表健康。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医检查，明确病因后在医生指导下规范治疗。日常注意用眼卫生，避免与他人共用毛巾等个人物品，防止交叉感染。外出时可佩戴防紫外线眼镜，减少强光刺激。