儿童牙疼可通过冷敷患处、淡盐水漱口、咀嚼无糖口香糖、穴位按压、遵医嘱使用药物等方式缓解。牙疼可能由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、牙齿外伤、萌牙期不适等原因引起。
1、冷敷患处
用干净毛巾包裹冰块敷于脸颊疼痛部位，每次5-10分钟，间隔30分钟重复进行。低温能收缩血管减轻局部肿胀，适用于外伤或萌牙引起的疼痛。家长需注意避免冻伤皮肤，冰袋不可直接接触皮肤。
2、淡盐水漱口
将5克食盐溶解于200毫升温开水中，指导儿童含漱30秒后吐出。盐水能清洁口腔、抑制细菌繁殖，对牙龈炎导致的疼痛效果较好。每日可重复3-4次，家长需监督儿童勿吞咽盐水。
3、咀嚼无糖口香糖
选择木糖醇成分的口香糖咀嚼10-15分钟，通过刺激唾液分泌中和口腔酸性环境，对早期龋齿引起的敏感疼痛有缓解作用。家长需确保儿童年龄超过3岁且具备安全咀嚼能力。
4、穴位按压
用拇指按压合谷穴手背第一二掌骨间或颊车穴下颌角前上方一横指，每穴按压1分钟。中医理论认为此法能疏通经络止痛，适合突发性牙痛。操作时力度要轻柔，避免造成皮肤损伤。
5、药物缓解
若疼痛持续可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等儿童专用解热镇痛药，或丁硼乳膏局部涂抹。家长不可自行给药，需严格遵循儿科医生指导的剂型和用量。
日常应培养儿童早晚刷牙、饭后漱口习惯，限制高糖零食摄入，每半年进行口腔检查。出现持续疼痛、牙龈肿胀化脓、面部肿胀或发热时，须立即就诊口腔科。乳牙健康直接影响恒牙发育，家长发现儿童反复牙疼不应拖延治疗，早期干预可避免根尖周炎等严重并发症。