白内障术后护理需重点关注眼部清洁、用药规范、活动限制、饮食调整及定期复查。术后恢复期需避免揉眼、剧烈运动、接触污染物，并遵医嘱使用抗生素滴眼液、抗炎滴眼液等药物。
1、眼部清洁
术后24小时内避免沾水，防止感染。洗脸时用湿毛巾避开术眼擦拭，洗头可仰卧位由他人协助。术后1周内禁止游泳、泡温泉，避免脏水进入眼睛。若分泌物增多，可用无菌棉签蘸取生理盐水从内眦向外眦轻柔清理，每日不超过3次。出现眼睑红肿、疼痛加剧需及时就医。
2、用药规范
严格按医嘱使用左氧氟沙星滴眼液预防感染，普拉洛芬滴眼液减轻炎症反应，重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进角膜修复。滴药前洗净双手，瓶口勿接触眼球，不同药物间隔5分钟。激素类滴眼液需逐渐减量，不可擅自停药。若出现眼压升高、视物模糊等药物不良反应应立即复诊。
3、活动限制
术后1周内避免弯腰提重物、剧烈咳嗽等增加眼压的行为。2周内禁止驾驶、高空作业及对抗性运动。外出佩戴防紫外线墨镜，睡眠时使用眼罩防护。人工晶体未完全固定前，突然转头或碰撞可能导致移位，需保持头部平稳活动。术后1个月内禁止眼部化妆。
4、饮食调整
多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜，维生素C含量高的柑橘类水果，优质蛋白如鱼肉、鸡蛋帮助伤口修复。每日饮水控制在2000毫升以内，避免一次大量饮水导致眼压波动。忌食辛辣、油炸食品及酒精饮品，糖尿病患者需严格监测血糖。便秘者增加膳食纤维摄入，排便时避免用力屏气。
5、定期复查
术后第1天、1周、1个月、3个月需复查视力、眼压及人工晶体位置。突发眼痛、视力骤降、闪光感应立即就诊。长期随访中若出现后发性白内障，可通过YAG激光治疗。糖尿病患者每半年检查眼底，高血压患者需控制血压在140/90mmHg以下。术后3个月可验光配镜矫正残余屈光不正。
白内障患者术后保持环境湿度40%-60%，使用加湿器避免眼表干燥。阅读时保证光线充足，每用眼30分钟休息5分钟。避免长时间暴露于强光、风沙环境，冬季外出可佩戴防风眼镜。严格遵医嘱使用人工泪液缓解干眼症状，选择不含防腐剂的产品更安全。术后6个月内避免潜水、跳伞等气压剧烈变化的活动，定期进行眼底检查监测视网膜状况。