早上睡醒眼睛疼可能与用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、用眼过度
长时间使用电子产品或熬夜可能导致眼部肌肉疲劳，表现为晨起眼睛酸胀、疼痛。这种情况无须特殊治疗，可通过热敷、闭目休息缓解。避免睡前过度用眼，保持每天7-8小时睡眠。
2、干眼症
夜间泪液分泌减少可能诱发干眼症状，晨起时出现眼睛刺痛、异物感。可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液缓解。保持卧室湿度在40%-60%，避免长时间佩戴隐形眼镜。
3、结膜炎
细菌或病毒感染引起的结膜充血会伴随晨起眼痛、分泌物增多。细菌性结膜炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎可使用更昔洛韦眼用凝胶。注意避免揉眼，单独使用毛巾。
4、角膜炎
角膜上皮损伤会导致剧烈眼痛、畏光流泪。可能与隐形眼镜佩戴不当或外伤有关。需及时使用抗生素如妥布霉素滴眼液，严重时需角膜修复治疗。患病期间禁止戴隐形眼镜。
5、青光眼
晨起眼胀痛伴头痛、视力模糊需警惕青光眼急性发作。眼压升高可能损害视神经，需紧急使用布林佐胺滴眼液降低眼压。40岁以上人群应定期检查眼压和视野。
日常应注意保持规律作息，避免关灯玩手机。使用加湿器改善卧室干燥环境，每日做眼保健操缓解疲劳。若晨起眼痛持续超过3天或伴随视力下降、恶心呕吐等症状，应立即前往眼科就诊。糖尿病患者、高度近视者等高风险人群建议每半年进行一次眼科检查。