牙疼开髓后疼痛缓解时间一般为1-3天，具体与炎症程度、个人体质及术后护理有关。开髓是治疗牙髓炎或根尖周炎的常见步骤，通过释放髓腔内压力减轻疼痛。
开髓后疼痛通常在24小时内逐渐减轻。若术前炎症较轻，部分患者术后当天即可感觉明显缓解。开髓过程中医生会清理感染组织并放置消炎药物，多数患者1-2天后疼痛消失。术后需避免用患侧咀嚼，保持口腔清洁，按医嘱服用止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等辅助缓解。
若术前存在严重化脓性炎症或根尖脓肿，疼痛可能持续3天左右。这类情况需配合根管治疗分次完成，首次开髓后需观察2-3天再行下一步处理。期间可能出现轻微胀痛属正常现象，但若出现剧烈疼痛或面部肿胀需及时复诊。医生可能会调整用药方案，如增加甲硝唑片联合抗感染治疗。
术后应避免进食过冷过热食物，使用生理盐水漱口减少细菌滋生。若3天后疼痛未缓解或加重，可能存在髓室底穿孔、器械分离等并发症，需通过X线检查明确原因。定期复查可监测根管治疗效果，防止炎症复发导致二次疼痛。