总感觉眼睛模糊可能由视疲劳、干眼症、屈光不正、白内障、青光眼等原因引起，可通过调整用眼习惯、人工泪液滴眼、验光配镜、手术治疗等方式改善。
1、视疲劳
长时间近距离用眼或过度使用电子屏幕会导致睫状肌持续收缩，引发视物模糊、眼胀等症状。建议每用眼40分钟休息5分钟，远眺绿色植物缓解疲劳。热敷眼周或遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物辅助治疗。
2、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快会造成角膜表面干燥，出现间歇性视物模糊伴异物感。环境干燥、隐形眼镜佩戴过久是常见诱因。可使用聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液，配合眼部熏蒸治疗。家长需提醒儿童避免揉眼。
3、屈光不正
近视、散光或老花未及时矫正时，光线无法准确聚焦视网膜，导致持续性视物模糊。需定期验光检查，及时更换合适度数的框架眼镜或角膜接触镜。18岁以上人群可考虑激光角膜屈光手术。
4、白内障
晶状体混浊引起的视力下降多呈渐进性发展，可能伴有眩光、复视等症状。与年龄增长、紫外线暴露等因素有关。早期可使用吡诺克辛钠滴眼液延缓进展，成熟期需行超声乳化吸除联合人工晶体植入术。
5、青光眼
眼压升高损害视神经时会出现视野缺损伴雾视现象，可能伴随头痛眼痛。急性发作需立即使用布林佐胺滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液降压，必要时进行小梁切除术控制病情发展。
日常应注意保持环境湿度40%-60%，每日户外活动不少于2小时。饮食多补充深色蔬菜和深海鱼类，控制高糖高脂摄入。避免在黑暗环境中使用电子设备，阅读时保证光线充足均匀。若模糊症状持续超过3天或伴随眼红眼痛、视野缺损等表现，须及时到眼科进行眼压测量、眼底照相、光学相干断层扫描等检查。糖尿病患者需每半年筛查眼底病变。