抬胳膊时胸部疼痛可能与肌肉拉伤、肋软骨炎、颈椎病、心绞痛、胸膜炎等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。
1、肌肉拉伤
剧烈运动或突然用力可能导致胸大肌或肋间肌拉伤。疼痛多呈撕裂感，活动时加重，可能伴随局部肿胀。可通过热敷、外用双氯芬酸钠凝胶缓解，严重时需限制上肢活动1-2周。
2、肋软骨炎
肋软骨与胸骨连接处发生无菌性炎症，表现为前胸壁局限性刺痛，抬臂时疼痛明显。可能与病毒感染或慢性劳损有关。可遵医嘱使用洛索洛芬钠片，配合局部红外线理疗。
3、颈椎病
颈神经根受压时可放射至前胸，产生牵涉痛。常伴颈部僵硬、手指麻木。颈椎磁共振可确诊。急性期可选用甲钴胺片联合塞来昔布胶囊，配合颈椎牵引治疗。
4、心绞痛
冠状动脉供血不足引发胸骨后压榨性疼痛，可能向左肩臂放射。多于劳累时发作，含服硝酸甘油片可缓解。需行冠脉CTA排除心肌缺血，避免延误心血管事件救治。
5、胸膜炎
胸膜炎症刺激导致呼吸或体位变动时胸痛，可能伴发热、咳嗽。结核性或细菌性感染需用利福平胶囊联合左氧氟沙星片治疗，胸腔积液较多时需穿刺引流。
日常应注意避免提重物或过度扩胸运动，睡眠时保持合适体位。疼痛持续超过3天或伴随呼吸困难、晕厥等症状时须立即就诊。建议完善心电图、胸部X线等基础检查，根据病因进行针对性治疗，期间避免自行服用止痛药掩盖病情。