眼睛疼痛可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起。眼睛疼痛通常表现为眼部酸胀、异物感、畏光流泪等症状，可通过休息、人工泪液、抗感染药物等方式缓解。
1、视疲劳
长时间用眼过度可能导致视疲劳，与近距离用眼、屏幕使用时间过长有关。患者常伴随眼干涩、视力模糊等症状。建议减少连续用眼时间，每用眼30分钟休息5分钟，适当进行远眺或热敷缓解症状。若症状持续不缓解，可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等人工泪液。
2、干眼症
干眼症与泪液分泌不足或蒸发过快有关，常见于长期佩戴隐形眼镜、处于干燥环境的人群。典型症状包括眼部灼烧感、异物感。可使用聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液，同时避免长时间处于空调房，增加环境湿度。
3、结膜炎
结膜炎多由细菌或病毒感染引起，表现为眼红、分泌物增多。细菌性结膜炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性结膜炎可使用更昔洛韦滴眼液。注意避免揉眼，保持眼部清洁，防止交叉感染。
4、角膜炎
角膜炎可能与外伤、隐形眼镜使用不当或病原体感染有关，症状包括剧烈眼痛、畏光流泪。需及时就医进行角膜检查，细菌性角膜炎可使用氧氟沙星滴眼液，真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液。治疗期间避免佩戴隐形眼镜。
5、青光眼
青光眼急性发作时可出现剧烈眼痛伴头痛、恶心呕吐，与眼压急剧升高有关。需紧急就医降低眼压，常用药物包括布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液。慢性青光眼患者需定期监测眼压，避免在暗处长时间用眼。
日常应注意用眼卫生，避免揉搓眼睛，控制电子屏幕使用时间。工作环境保持适宜亮度，避免强光直射眼睛。饮食可适当增加富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜。若眼睛疼痛持续超过24小时不缓解，或伴随视力下降、头痛等症状，应及时到眼科就诊排查病因。佩戴隐形眼镜者需严格遵循清洁规范，定期更换镜片及护理液。