扁桃体手术后需注意术后出血、饮食调整、口腔清洁、疼痛管理和活动限制等事项。术后护理直接影响恢复效果，需严格遵循医嘱。
1、术后出血
术后24小时内需密切观察口腔分泌物颜色，若出现鲜红色血液或频繁吞咽动作，可能提示活动性出血。少量血丝属于正常现象，但持续出血需立即就医处理。避免用力咳嗽、擤鼻涕或剧烈运动，防止创面血管压力升高。
2、饮食调整
术后1-3天选择冷流质食物如冰牛奶、冰淇淋，有助于血管收缩止血。3-7天可过渡至温凉软食如蒸蛋、米糊，避免粗糙、过热或酸性食物刺激创面。两周内禁止食用坚硬、辛辣或油炸食品，防止机械性损伤导致继发出血。
3、口腔清洁
术后次日开始用生理盐水或医用漱口水轻柔漱口，每日4-6次。刷牙时避开手术区域，使用软毛牙刷。禁止使用含酒精漱口水或用力吐漱动作，以免破坏伪膜形成。出现白色伪膜属正常愈合过程，无须刻意清除。
4、疼痛管理
遵医嘱按时服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等镇痛药物，避免空腹服药。耳部放射性疼痛可通过冰敷下颌角缓解。术后3-5天疼痛可能加重，伴随吞咽困难属常见现象，若持续超过1周需复诊排查感染。
5、活动限制
术后1周内避免弯腰、提重物等增加颅内压的行为，2周内禁止剧烈运动和游泳。保持每天8小时以上睡眠，采用半卧位休息减轻咽喉水肿。学龄儿童建议休养10-14天后再返校，防止交叉感染。
术后恢复期需保持环境湿度50%-60%，使用加湿器预防黏膜干燥。每日监测体温，出现38.5℃以上发热或颈部僵硬需警惕深部感染。两周内避免乘坐飞机或前往高原地区，防止气压变化引发出血。定期复查确保伪膜正常脱落，术后1个月方可恢复普通饮食。家长应帮助儿童记录疼痛程度和进食量，发现异常及时联系主刀医生。