牙龈萎缩导致的牙缝变大通常难以完全恢复，但可通过治疗控制进展并改善症状。牙龈萎缩可能与牙周炎、刷牙方式不当、遗传因素、激素变化或牙齿排列不齐等因素有关。
牙龈萎缩早期通过规范治疗可部分修复。牙周基础治疗如龈上洁治和龈下刮治能清除菌斑结石，配合局部用药如盐酸米诺环素软膏或复方氯己定含漱液控制炎症。轻度牙龈萎缩患者经治疗后，牙龈可能重新附着，牙缝外观改善。日常使用软毛牙刷、巴氏刷牙法，并配合牙线清洁可减少机械刺激。正畸治疗能调整牙齿位置，关闭因排列不齐导致的牙缝。
中重度牙龈萎缩常伴随牙槽骨吸收，需手术干预。膜龈手术如游离龈移植术或结缔组织移植术可覆盖暴露的牙根，但无法完全恢复原始牙龈高度。对于骨量不足者，引导骨组织再生术联合骨粉填充可改善支撑结构。术后需长期维护口腔卫生，避免吸烟等影响愈合的因素。牙齿敏感症状可使用含氟化亚锡或硝酸钾的脱敏牙膏缓解。
日常应每半年进行口腔检查，使用含氟牙膏和冲牙器辅助清洁。避免横向用力刷牙或使用硬毛牙刷，控制糖尿病等全身性疾病。牙龈萎缩不可逆，但早期干预能显著延缓进程，维持牙齿功能和美观。若出现牙齿松动、牙龈出血等症状需及时就诊。