夏天宝宝洗澡可添加金银花露、十滴水、藿香正气水等防痱子，也可使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等外用药。痱子多因汗腺堵塞引起，需保持皮肤清洁干燥，避免过度包裹。
一、金银花露
金银花露由金银花蒸馏制成，具有清热解毒功效，能缓解痱子引起的皮肤红肿。使用时将10-20毫升加入洗澡水中，适合皮肤无破损的宝宝。对花粉过敏者慎用，使用后需观察是否出现皮疹等过敏反应。若痱子合并感染出现脓疱，应停用并就医。
二、十滴水
十滴水含樟脑、薄荷等成分，有清凉止痒作用。洗澡时加入5-10滴可预防痱子，但新生儿及皮肤破损者禁用。该药物可能引起皮肤刺激，初次使用前需在宝宝手臂小面积测试。使用后若出现皮肤发红加重，应立即停用并用清水冲洗。
三、藿香正气水
藿香正气水含广藿香油等成分，能祛湿止痒。洗澡时加入半支可预防暑湿型痱子，但酒精过敏者禁用。该药可能使皮肤干燥，使用后需涂抹婴儿润肤霜。若痱子伴随发热或大面积溃烂，应避免使用并及时就医。
四、炉甘石洗剂
炉甘石洗剂可直接涂抹于痱子处，能收敛止痒。洗澡后取适量涂擦患处，每日2-4次。该药适用于无渗出的痱子，若皮肤有裂口或渗液应禁用。使用前摇匀，避免接触眼睛。若使用3天未缓解或出现皮肤脱屑，需停药咨询医生。
五、氧化锌软膏
氧化锌软膏能隔离汗液刺激，预防痱子加重。洗澡擦干后薄涂于易出汗部位，如颈部、腋下。该药膏可能堵塞毛孔，不宜长期连续使用。涂抹时避开眼周，若出现白色粉末残留属正常现象。合并真菌感染时需配合抗真菌药物使用。
家长需保持宝宝洗澡水温在37-38℃，时间不超过10分钟，避免使用碱性肥皂。日常选择纯棉透气衣物，室温控制在26℃以下，出汗后及时擦干。若痱子持续3天未消退或出现脓疱、发热，应就诊儿科或皮肤科。哺乳期母亲需忌食海鲜等发物，减少通过乳汁诱发宝宝过敏的概率。