白内障早期症状主要有视物模糊、畏光、色觉异常、单眼复视、老花眼症状减轻等。白内障是晶状体蛋白质变性导致透明度下降的疾病，早期症状容易被忽视，建议出现相关症状时及时就医检查。
1、视物模糊
白内障早期最常见的症状是渐进性无痛性视力下降，患者会感觉眼前像蒙了一层薄雾，看东西变得模糊不清。这种模糊感在强光下可能加重，因为强光会使瞳孔缩小，减少进入眼内的光线总量。早期可能仅表现为夜间视力下降或对光线敏感度降低。
2、畏光
白内障患者常出现对光线敏感的症状，在阳光下或面对强光源时会感到不适甚至疼痛。这是因为混浊的晶状体使光线散射，导致眩光现象。部分人会出现夜间开车时对面车灯造成的眩光加重，影响夜间驾驶安全。
3、色觉异常
晶状体混浊会影响光线中不同波长色光的透过率，导致患者对颜色的感知发生变化。常见表现为看东西颜色变淡、发黄或发暗，尤其是对蓝色和紫色的辨别能力下降。部分患者会感觉整个世界都笼罩在黄色调中。
4、单眼复视
当白内障导致晶状体不均匀混浊时，光线通过不同区域的折射率不一致，可能产生单眼复视现象。患者用一只眼观看物体时，会看到两个或多个重叠的影像。这种复视与双眼视物异常不同，闭上一只眼后仍然存在。
5、老花眼症状减轻
部分老年白内障患者会突然发现自己的老花眼症状减轻，不戴老花镜也能看清近处物体。这是因为晶状体核硬化导致屈光指数增加，产生暂时性的近视漂移现象。这种现象被称为第二视力，是白内障进展的表现之一。
对于白内障早期症状，建议定期进行眼科检查，特别是50岁以上人群应每年检查一次视力；外出时佩戴防紫外线眼镜减少阳光对眼睛的伤害；保持均衡饮食，多摄入富含维生素C、维生素E和叶黄素的食物如深色蔬菜水果；控制血糖血压等全身性疾病；避免吸烟和过量饮酒；阅读时保证充足光线但避免强光直射眼睛；发现视力变化及时就医，不要自行使用眼药水或偏方治疗。早期发现的白内障可以通过调整眼镜度数暂时改善视力，但最终可能需要手术治疗。