乘坐飞机引起的卡他性中耳炎可通过咀嚼口香糖、捏鼻鼓气法、热敷耳部、遵医嘱使用药物、鼓膜穿刺引流等方式缓解。卡他性中耳炎通常由气压骤变导致咽鼓管功能障碍、上呼吸道感染、鼻窦炎、过敏性鼻炎、腺样体肥大等原因引起。
乘坐飞机时气压变化可能导致咽鼓管无法正常开放，使中耳内外压力失衡，引发耳闷胀感、听力下降等症状。咀嚼口香糖或吞咽动作可刺激咽鼓管开放，帮助平衡压力。捏鼻鼓气法需紧闭口鼻后缓慢呼气，促使气体通过咽鼓管进入中耳腔，但急性上呼吸道感染时禁用此法。热敷耳周可促进局部血液循环，缓解疼痛不适感。
若症状持续超过24小时，需遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂减轻鼻黏膜肿胀，或口服桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出。合并细菌感染时可选用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢呋辛酯片等抗生素。严重鼓室积液者需由耳鼻喉科医生行鼓膜穿刺术引流积液，术后避免耳道进水。
预防飞行中耳炎可在起飞降落时保持清醒状态，通过频繁吞咽或打哈欠活动咽鼓管。有感冒或鼻炎发作时应推迟飞行，必要时提前使用鼻用减充血剂。飞行途中避免佩戴入耳式耳机，减少气压对耳道的直接刺激。日常加强锻炼增强体质，积极治疗鼻窦炎等上呼吸道疾病，乘坐飞机前可咨询医生预防性用药建议。若出现剧烈耳痛、眩晕或耳道流脓等症状，须立即就医排除化脓性中耳炎。