宝宝发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、保持环境舒适、观察症状等方式护理。发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、疫苗接种、中暑等原因引起。
1、物理降温
使用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋下等部位，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。可重复进行，每次擦拭10-15分钟。若体温超过38.5摄氏度，可遵医嘱使用退热贴或退热栓剂。
2、补充水分
发烧时宝宝容易脱水，家长需少量多次喂温水、母乳或口服补液盐。避免饮用含糖饮料或果汁。观察排尿量，若4-6小时无排尿需警惕脱水。
3、调整饮食
给予易消化的流质或半流质食物，如米汤、稀粥、面条等。暂停添加新辅食。母乳喂养可增加喂养频次。若伴随呕吐可暂时禁食2-4小时。
4、保持环境舒适
保持室温22-24摄氏度，湿度50%-60%。穿宽松棉质衣物，避免包裹过厚。定时开窗通风，但避免直接吹风。夜间睡眠时可适当抬高头部。
5、观察症状
家长需每2-4小时测量体温并记录。注意观察精神状态、皮疹、抽搐等伴随症状。若持续高热超过24小时、出现嗜睡或呼吸急促，应立即就医。
护理期间家长需保持耐心，避免过度使用退热药物。可记录发烧时间、温度变化和用药情况供医生参考。恢复期应保证充足睡眠，逐步恢复正常饮食。日常注意增强宝宝体质，定期接种疫苗，避免人群密集场所。若发烧伴随呕吐腹泻、皮疹或抽搐等症状，或体温反复超过39摄氏度，须及时前往儿科就诊。