耳膜修复术后护理需重点关注伤口保护、感染预防和听力恢复，主要包括保持耳道干燥、避免剧烈活动、定期复查等措施。
术后1-3天内需严格避免耳部接触水，洗澡时可用防水耳塞或无菌棉球堵塞外耳道，防止污水进入引发感染。术后1周内禁止擤鼻涕、打喷嚏时需张口减轻鼓膜压力，避免乘坐飞机或前往高海拔地区。术后2-4周需遵医嘱使用抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液，配合口服头孢克肟分散片预防感染。术后1个月内禁止游泳或潜水，避免头部剧烈运动如跳绳、篮球等可能引起气压变化的运动。术后3-6个月需定期进行纯音测听和耳内镜检查，观察鼓膜愈合情况及听力改善程度。
术后饮食宜选择高蛋白食物如鸡蛋羹、清蒸鱼等促进组织修复，避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精等可能引起血管扩张的食品。睡眠时建议健侧卧位减少术耳受压，保持室内空气流通但避免冷风直吹耳部。若出现耳痛加剧、流脓或发热等症状应及时返院检查，日常可进行轻柔的耳周按摩促进血液循环，但禁止自行清理耳道或使用挖耳工具。恢复期间应避免长时间佩戴耳机，环境噪音需控制在60分贝以下，有助于听力神经的逐步适应与康复。