双侧扁桃体肿大可通过生活护理、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。该症状可能由病毒感染、细菌感染、过敏反应、扁桃体结石、慢性扁桃体炎等因素引起。
1、生活护理
急性期需卧床休息，每日饮温水1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物。用淡盐水漱口可减轻咽部肿胀，建议每2-3小时重复进行。保持室内湿度在50%-60%，减少冷空气刺激。若由过敏导致，需远离粉尘、花粉等过敏原。
2、药物治疗
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素。病毒感染可用利巴韦林颗粒抗病毒。伴发热时选用对乙酰氨基酚口服混悬液退热。过敏性肿大需配合氯雷他定糖浆，化脓性感染可联用西地碘含片局部消炎。
3、物理治疗
超短波治疗仪照射可促进局部血液循环，每日1次连续3-5天。低温等离子消融适用于反复发作的增生性肿大，能保留扁桃体功能。超声雾化吸入地塞米松磷酸钠注射液可快速缓解喉头痉挛。
4、中医调理
风热证可用银翘解毒丸配合少商穴放血，肺胃蕴热者选蓝芩口服液。慢性期取夏枯草、胖大海代茶饮，配合耳尖刺络拔罐。脾胃虚弱型需联用参苓白术散，外敷吴茱萸粉调醋贴涌泉穴。
5、手术治疗
年发作超过4次或引发睡眠呼吸暂停需考虑扁桃体剥离术。等离子刀切除术出血量小于传统术式，术后6小时可进流食。伴腺样体肥大者建议同期行腺样体消融，术后需预防创面白膜脱落出血。
恢复期保持口腔清洁，使用软毛牙刷避免触碰创面。术后两周内进食温凉流质，禁止剧烈咳嗽或用力吐痰。长期咽喉不适者建议定期耳鼻喉科复查，避免接触烟草和工业废气。日常可练习腹式呼吸增强呼吸道抵抗力，流感季节前接种肺炎球菌疫苗预防感染。